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人生總會遇到低潮 , 需要借錢周轉的時候 

要如何安全度過呢 ?

但在借錢周轉之前 , 我希望你可以先了解什麼是

< 安 全 的 貸 款 >

 

不合法地下錢莊 高利貸利滾利速度之快

不到幾個月利息就比你當初借的本金要大上好幾倍 !!

這種在新聞上看到的恐怖情節 ,真的會在借高利貸的人身上發生

 

 

所以我一開始就要強調 " 別借高利貸 "

 合法的跟銀行借錢才是王道 

 

現在銀行推出很多低利率的貸款方案

借款利率低到你不敢相信 , 根本不需要鋌而走險

但我們對貸款利率都沒有概念

所以我建議

< 貸 款 問 題 交 給 專 業 >

 

 市場上有許多提供   "  貸款免費諮詢  " 的理債公司 

你只要填表留下連絡方式 , 理債專員打電話給你的時候

 只要跟他說你 "有貸款需求" , 它們就會免費為你找尋適合的方案

 < 就算評估之後不適合 , 不貸款也是不用收費喔 ! >

專家出手一定能幫助到你

.

除了我之前整理的

 <服務破百萬人次-銀行貸款專家>-貸款免費諮詢專業平台

(點我看之前文章)

.

其中特別跟你分享幾家 " 貸款免費諮詢 " 的貸款公司

建議每一家都填表去免費諮詢看看

同時很多人幫你找方法 , 也會增加你核貸的機率

多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的 

那才會是最好的方案 ! !

.

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 "註:1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率,實際貸款條件(例:核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異,銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利,詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


【洪辰竺報導】媒體報導55歲藝人李明依近日因頸椎椎間盤突出,已嚴重壓迫到神經,醫生建議開刀置換4個人工椎間盤,需自費破百萬。據悉,李明依在年輕時出過嚴重車禍,留下右手及上背部麻痛的後遺症,已忍痛多年;不過,近日因疼痛加劇,吃止痛藥也沒用,前往醫院做詳細檢查,才知道情況嚴重。

頸椎間盤突出原因為何?會出現哪些症狀?

大里仁愛醫院神經外科部主任胡澤良醫師曾撰文指出,造成頸椎間盤突出的原因,大致分為外傷性和退化性兩種,外傷性的頸椎間盤突出原因包含車禍、跌倒或高處墜跌;而退化性的頸椎間盤突出,原因則可能為長期姿勢不良,尤其現代人因為長時間低頭看手機,頸部肌肉過度勞累,使頸椎間盤受力增加,再加上椎間盤退化喪失水份、彈性,導致椎間盤突出,甚至產生頸椎骨刺。

一般而言,頸椎間盤突出的症狀包含頸部疼痛、僵硬,疼痛延至肩膀、上背部及手臂,且常伴隨患側感覺異常,手臂無力或肌肉萎縮;當疲勞或長時間勞動時,症狀通常會加劇。此外,若為急性發作,除上述症狀之外,還會發生劇烈疼痛,使手臂無法活動。

長時間維持同一姿勢不動、螢幕位置不對恐釀頸椎病

根據健保大數據顯示,106-108年罹患頸椎病的確診病例,從19萬人攀升至20萬人,對此,林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師邱炳燁受訪認為,頸椎病患者數目大幅增加,應該與民眾頻繁使用3C產品有關,由於長期姿勢不良,加上缺乏運動,容易使頸椎受力不均勻,導致頸椎關節退化。

另外,邱炳燁醫師也點出,辦公室一族常維持同一姿勢不動,造成頸椎肌肉、關節僵硬,為避免頸椎傷害,物理治療師公會理事長黃劭瑋提醒,辦公族應學注意電腦螢幕位置是否正確,須保持目光平視,或視線往下15-20度,若螢幕過低,可以試著用書本墊高,調整高度,以免駝背及造成頸椎不適。

除了維持正確姿勢,也可以用伸展來放鬆頸椎!下一頁看看復健科醫師有哪些保養建議吧

勤做張拉型運動,遠離駝背、頸椎病

想要預防頸椎病,在日常生活中可以靠拉伸運動來放鬆頸椎,復健專科醫師侯鐘堡曾在其著作《顧好下肢筋膜,全身痠痛out!:鐵人醫師最想告訴你的復健眉角》一書中,提到有3種放鬆方法,可以正確放鬆頸椎,分別為:

使用花生球放鬆枕下肌:

長時間看電腦、眼球少移動、長時間低頭等,都會造成枕下肌僵硬,枕下肌太緊繃,會造成前額痛。躺下使用花生球放鬆枕下肌,搭配頭部旋轉、點頭等動作,可以幫助放鬆肌肉,緩解頸部不適。

建議放鬆時間:每次1分鐘,共1-2組(或至無痠痛感)。

使用鹽袋放頭頂維持平衡,增強本體感覺:

收下巴,把1公斤的鹽袋頂在頭上,維持平衡讓鹽袋不掉落,讓頸椎再次感受頭部的正確位置,增加本體感覺,可在打電腦、看書時訓練;2星期後,可改用2kg鹽袋增加難度。

建議活動時間:每次10分鐘,每日進行1-2回。

伸展上斜方肌、提肩胛肌:

預備好「收下巴」姿勢後,左手拉椅子,右手放在頭部左側往右側拉伸,可以伸展左側斜方肌、提肩胛肌;之後再換另一邊。

建議伸展時間:單側1分鐘,共1-2組(或至無痠痛感)。

參考資料:

  1. 獨家|李明依頸椎椎間盤突出劇痛動手術 健保不給付自費110萬

  2. 頸椎間盤突出

  3. 放鬆頸椎酸痛自然好!復健醫師4招自己輕鬆完成


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原文引自:李明依頸椎間盤突出劇痛開刀!醫師教3個放鬆動作助你遠離頸椎病

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